Belanja itu menyenangkan, setuju? Rasanya asyik banget ketika kita bisa membeli barang yang diinginkan. Tapi, ada satu hal yang sering kita nggak sadari—belanja juga bisa jadi cara pelarian dari stres. Fenomena ini sering disebut doom spending. Belanja di saat stres bisa memberikan kepuasan sementara, tapi pada akhirnya justru bikin masalah finansial semakin runyam.
Kita bakal bahas lebih dalam soal apa itu doom spending, kenapa orang melakukannya, dampaknya terhadap keuangan, dan pastinya, gimana cara menghindari kebiasaan ini. Jadi, buat Sobat yang mungkin pernah atau bahkan sering ngalamin momen “kok tiba-tiba saldo berkurang banyak ya?”, simak artikel ini sampai selesai ya!
Doom spending adalah kebiasaan belanja berlebihan yang sering terjadi ketika seseorang merasa cemas, stres, atau tidak nyaman secara emosional. Secara singkat, orang akan mencari kenyamanan melalui belanja saat berada dalam kondisi psikologis yang kurang baik. Belanja ini biasanya tidak terencana dan dilakukan tanpa pertimbangan matang, sehingga barang-barang yang dibeli sering kali bukan kebutuhan utama, bahkan terkadang nggak penting sama sekali.
Bayangin situasi kayak gini: kamu habis kerja lembur semalaman, stres karena deadline mepet, terus tiba-tiba buka aplikasi belanja online. Lihat diskon gede-gedean, langsung aja checkout barang yang nggak direncanakan. Mungkin saat itu kamu mikir, "Yaudah deh, ini buat ngurangin stres." Padahal, tanpa disadari kamu sedang melakukan doom spending.
Kenapa kita bisa terjebak dalam kebiasaan doom spending? Sebenernya ada beberapa faktor yang bikin hal ini sering terjadi, terutama dalam kondisi mental dan sosial kita.
Stres sering jadi pemicu utama seseorang melakukan doom spending. Ketika merasa tertekan atau cemas, orang mencari cara untuk meredakan perasaan negatif tersebut. Belanja menjadi solusi instan karena memberikan perasaan senang dan puas sesaat. Tapi, efeknya hanya sementara dan tidak menyelesaikan akar masalah.
Belanja memicu otak kita melepaskan dopamin, zat kimia yang berhubungan dengan perasaan senang. Karena itulah, setelah belanja, kita merasa bahagia dan puas. Tapi sayangnya, kebahagiaan ini nggak bertahan lama, dan ketika perasaan stres muncul lagi, kita cenderung melakukan hal yang sama: belanja lagi.
Selain faktor psikologis, faktor sosial seperti FOMO juga sering jadi alasan orang melakukan doom spending. Ketika kita melihat teman atau influencer di media sosial membeli barang-barang tertentu, kita jadi tergoda untuk ikut-ikutan. Kita merasa takut ketinggalan tren atau diskon besar, akhirnya belanja tanpa berpikir panjang.
Teknologi juga punya peran besar dalam memfasilitasi doom spending. Akses mudah ke aplikasi belanja online, notifikasi diskon, dan program loyalty yang menggoda bikin kita makin sulit menahan godaan untuk belanja. Belum lagi, adanya fitur one-click purchase yang membuat belanja semakin cepat tanpa perlu berpikir ulang.
Walaupun belanja bisa memberikan kepuasan jangka pendek, doom spending punya dampak negatif yang nggak bisa diabaikan. Dampaknya bukan cuma ke kondisi finansial, tapi juga kesehatan mental.
Dampak paling nyata dari doom spending adalah keuangan yang berantakan. Karena belanja dilakukan tanpa rencana dan tanpa mempertimbangkan anggaran, kamu bisa tiba-tiba kaget melihat saldo rekening yang menipis atau tagihan kartu kredit yang membengkak. Kebiasaan ini, jika terus dibiarkan, bisa membuat kamu sulit menabung dan bahkan terjerumus dalam utang.
Setelah puas belanja, perasaan senang itu cuma sesaat. Yang tersisa justru penyesalan, apalagi ketika sadar bahwa barang-barang yang dibeli nggak benar-benar dibutuhkan. Stres karena kondisi finansial yang terpuruk juga bakal muncul, dan siklus ini bisa terus berulang: stres – belanja – stres lagi karena uang habis.
Kebiasaan doom spending juga bisa berdampak buruk pada kesehatan mental. Ketika kamu terus-menerus mengandalkan belanja untuk meredakan stres atau kecemasan, kamu nggak benar-benar menyelesaikan masalah emosional yang mendasarinya. Akibatnya, kamu bisa merasa semakin terjebak dalam perasaan cemas atau bahkan depresi.
Untungnya, doom spending bukan sesuatu yang nggak bisa diatasi. Dengan beberapa langkah sederhana, kamu bisa mulai mengontrol kebiasaan belanja impulsif ini dan menjaga kesehatan finansial serta mentalmu tetap stabil.
Langkah pertama untuk mengatasi doom spending adalah menyadari pemicu emosional yang membuat kamu ingin belanja. Apakah kamu belanja saat sedang stres, bosan, atau cemas? Cobalah untuk lebih introspektif dan cari tahu apa yang membuat kamu tergoda untuk mengeluarkan uang secara impulsif.
Membuat anggaran belanja bisa jadi langkah efektif untuk mengontrol pengeluaran. Tetapkan batasan untuk belanja setiap bulannya, dan disiplinlah dalam mengikuti anggaran tersebut. Dengan cara ini, kamu bisa tetap menikmati belanja tanpa harus khawatir kondisi keuanganmu terancam.
Notifikasi diskon, promosi, atau email marketing bisa jadi godaan yang sulit ditolak. Untuk itu, cobalah untuk unsubscribe dari newsletter atau notifikasi toko online yang sering membuat kamu tergoda untuk belanja. Selain itu, hapus aplikasi belanja dari ponselmu jika dirasa perlu.
Karena doom spending sering terjadi saat seseorang mencari pelarian dari stres, kamu perlu menemukan cara lain yang lebih sehat untuk meredakan stres. Misalnya, kamu bisa mencoba meditasi, berolahraga, atau menulis jurnal. Aktivitas-aktivitas ini bisa membantu menenangkan pikiran tanpa harus merusak dompet.
Setiap kali kamu merasa ingin membeli sesuatu, berhenti sejenak dan tanyakan pada dirimu sendiri: apakah barang ini benar-benar aku butuhkan? Apakah aku bisa hidup tanpanya? Latih diri untuk lebih bijak dalam membuat keputusan belanja agar kamu nggak terjebak dalam kebiasaan doom spending.
Salah satu trik lain yang bisa kamu coba adalah membuat wishlist. Jadi, ketika kamu merasa ingin belanja, masukkan barang-barang yang kamu inginkan ke dalam daftar wishlist. Tunggu beberapa hari atau minggu sebelum memutuskan untuk membelinya. Dengan cara ini, kamu bisa menilai lagi apakah barang tersebut benar-benar penting atau hanya keinginan sesaat.
Doom spending memang bisa memberikan kebahagiaan sementara, tapi efek jangka panjangnya bisa sangat merugikan, terutama bagi keuangan dan kesehatan mental kita. Jadi, mulai sekarang coba lebih sadar akan kebiasaan belanjamu dan temukan cara yang lebih sehat untuk mengatasi stres.
Ingat, belanja itu boleh-boleh aja kok, asal dilakukan dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan. Nggak ada salahnya buat sesekali memanjakan diri, tapi jangan sampai kebiasaan belanja berlebihan ini malah merusak kondisi finansialmu, ya!
Faktanya bikin tercenung, lebih dari 3.000 usaha F&B di Singapura tutup sepanjang 2024 level tertinggi hampir dua dekade. Di sisi lain, porsi penjualan F&B via online menembus 26,3% pada Agustus 2025, ketika total penjualan F&B justru turun tipis 0,4% (YoY). Jadi, bukan sekadar “musim sepi”: pola konsumsi memang bergeser. Ini bukan gosip; ini data resmi saat Krisis Guncang Singapura. CNA Lifestyle+1
Kita bicara semua format: kafe rumahan, cloud kitchen, resto keluarga, sampai grup multi-gerai. Pemain single-location paling rentan saat sewa naik dan trafik tak ikut naik; pelaku yang masih mengandalkan verifikasi pembayaran manual juga mudah “kehabisan napas” karena uang masuk terlambat tercatat. Realitanya, Krisis Guncang Singapura paling dulu memukul bisnis yang ritme kas hariannya lambat meski outlet tampak ramai. CNA Lifestyle
Bukan sekadar ekonomi lesu. Kombinasi sewa yang menanjak, biaya tenaga kerja tinggi, pasokan pekerja sulit, plus perubahan perilaku makan (lebih banyak pick-up/delivery) membuat margin menipis. Ironisnya, meski banyak yang tutup, tetap ada ribuan pembukaan baru pada 2024 kompetisi makin brutal dan seleksi alam berlangsung. CNA
Gelombangnya kentara sejak 2024 dan berlanjut hingga 2025. Data resmi Agustus 2025 menunjukkan penurunan F&B (YoY), membalik pertumbuhan Juli. Di waktu yang sama, porsi online mencapai lebih dari seperempat total F&B; artinya, panggung persaingan ikut pindah ke layar ponsel. Base
Area dengan sewa premium mencatat tekanan paling keras lahan strategis diperebutkan pemain bermodal tebal. Di kanal penjualan, online jadi arena utama: dari rekomendasi sosial, hasil pencarian aplikasi pesan-antar, sampai checkout di website. Kalau alur bayar ribet dan opsi metode terbatas, calon pembeli pindah dalam detik. Diskursus publik tentang kenaikan sewa dan seruan reformasi kontrak pun menguat sepanjang 2025. CNA
Sederhana tapi krusial: arus kas kalah cepat dari arus biaya. Sewa jatuh tempo, gaji harus keluar, utilitas tak bisa menunggu sementara uang dari pelanggan tertahan (verifikasi manual, salah tag, telat rekonsiliasi). Ditambah pendatang baru yang efisien terutama brand F&B asal Tiongkok yang membawa proses ramping, supply chain rapi, dan modal untuk mengunci lokasi prime. Kompetisi harga makin sengit, ekspektasi pelanggan makin tinggi. Reuters
Sebut saja Resto A. Selama ini, order sering “parkir” menunggu cek mutasi; kas harian pun molor. Mereka mengaktifkan notifikasi pembayaran real-time lintas metode. Dalam dua minggu, cash-in masuk 18–24 jam lebih cepat ketimbang sebelumnya. Data pemasukan harian menunjukkan shift sore punya margin-mix terbaik saat bundling “mains + house drink” dipopulerkan akhirnya jadwal prep & stok disetel ulang. Hasilnya: vendor dibayar tepat waktu, stok aman, dan ritme layanan kembali stabil. Begini cara mengubah “ramai tapi tekor” menjadi “stabil dan tumbuh” saat Krisis Guncang Singapura.
Begitu kas harian jadi prioritas, Moota membantu uang masuk cepat & tercatat rapi.
Kalau Anda ingin A/B test judul menu, foto, bundling, dan pre-order di “rumah sendiri” (domain & data pembeli milik Anda), cek Traksee. Idenya: bikin toko online sesimpel marketplace tetapi kontrol penuh tetap di tangan Anda cocok untuk iterasi cepat yang berdampak langsung ke kas harian.
Gabung waiting-list:
Kabar penutupan di Singapura adalah alarm: biaya naik, pola konsumsi berubah, persaingan makin tajam. Namun alarm tidak harus jadi vonis. Dengan cashflow harian disiplin, menu–harga–kanal yang lincah, dan proses bayar yang mulus, bisnis F&B tetap bisa stabil bahkan naik kelas di tengah Krisis Guncang Singapura.
Dalam hitungan detik, calon pembeli memutuskan mau scroll atau klik. Bukan karena diksi paling puitis, tetapi karena judul terasa “itu aku banget.” Seringnya kita kalah bukan karena kurang kreatif, melainkan karena salah fokus: sibuk menjelaskan apa produknya, lupa menunjukkan hasil akhir yang mereka inginkan. Di artikel ini, kita luruskan mindset dan ubah cara menulis supaya jadi judul produk yang menjual—singkat, tajam, dan relevan untuk masalah audiens.
Untuk Anda yang pegang toko online di marketplace, IG/TikTok Shop, atau website sendiri; untuk UMKM yang dikejar waktu; untuk brand yang ingin CTR naik tanpa “bakar” diskon. Jika tayangan tinggi tapi klik tipis, atau keranjang terisi tapi tak lanjut bayar, pembenahan judul adalah langkah tercepat dan termurah memulihkan performa. Intinya: siapa pun yang butuh judul produk yang menjual—bukan sekadar terdengar canggih.
Masalah klasik ada dua. Pertama, kita terlalu semangat mendeskripsikan apa produknya—“Ebook Digital Marketing 200 Halaman”, “Kopi Arabika Premium”, “Sepatu Lari Teknologi X”. Kedua, kita mengejar kata-kata “keren” yang tidak nyambung dengan kebutuhan audiens. Padahal, orang tidak peduli produk Anda secara intrinsik; mereka peduli masalah mereka. Tugas judul adalah bertindak sebagai “diagnosa singkat”—membaca situasi mereka sekarang dan menjanjikan hasil yang diinginkan.
Sekarang juga—bahkan sebelum update foto produk. Terapkan saat Anda hendak launch varian, mengubah harga, masuk kanal baru, atau melihat impresi tinggi namun klik rendah. Lakukan audit judul mingguan untuk tiga produk terlaris. Kembalikan judul ke esensinya: masalah → hasil. Begitu CTR dan “tambah ke keranjang” membaik, pertahankan pola pemenang dan jadikan benchmark untuk produk lain.
Di mana pun orang memindai cepat: listing marketplace, feed dan live shopping, hasil pencarian internal, header halaman produk, hingga copy iklan. Judul juga bekerja sebagai “pintu gerbang” di katalog WhatsApp/Telegram dan subject email campaign. Konsistensi lintas kanal penting; satu framing yang menang di marketplace biasanya mudah “diterjemahkan” ke IG Shop atau website tanpa mengubah nyawa pesannya.
Karena hasil akhir adalah bahasa paling manusiawi: rasa lega, hemat waktu, percaya diri, performa harian lebih baik. Saat judul mem-frame pergeseran kondisi (dari capek → produktif; dari bingung → jelas langkahnya; dari takut salah → pede), otak audiens otomatis menilai relevansi. Kita memotong “jarak kognitif” yang biasanya dihabiskan untuk menebak-nebak manfaat. Hasilnya: klik naik, biaya akuisisi menurun, dan pembaca datang ke deskripsi sudah setengah yakin.
Kita ambil spirit carousel Anda dan turunkan ke langkah operasional:
Kita sering terpikat menjelaskan APA: jumlah halaman, jenis beans, teknologi bantalan. Semua benar, tapi bukan prioritas pertama. Audiens bertanya: “Aku lagi butuh apa?” dan “Hasilnya apa buatku?” Kalau judul belum menjawab dua hal itu, kreatif sehebat apa pun akan lewat di timeline tanpa bekas. Mindset yang benar: judul = diagnosa + janji hasil yang langsung terasa.
Bayangkan bor vs lubang. Orang tidak membeli bor; mereka membeli lubang rapi untuk menggantung rak. Tugas judul adalah “menyodorkan lubangnya” dulu—hasil akhir yang mereka cari—baru kemudian memperkenalkan “bor” sebagai cara paling praktis untuk sampai ke sana. Contoh di ruang edukasi: bukan “Kursus Public Speaking”, tetapi “Presentasi di Depan Bos tanpa Gemeteran dalam 14 Hari.” Outcome-nya jelas, rasanya kebayang, waktunya konkret. Inilah inti judul produk yang menjual.
Polanya konsisten: hasil akhir memotong jarak dari “apa itu” ke “apa untungnya buat saya”.
Judul menggaet klik; deskripsi singkat menegaskan siapa produk ini untuk, bagaimana cara pakai, dan apa buktinya. Tambahkan satu testimoni pendek, rating bintang, atau garansi tukar. Akhiri dengan ajakan tegas: “Coba 7 Hari”, “Kirim 24 Jam”, atau “Chat untuk Cek Stok.” Lalu jalankan eksperimen: pilih tiga produk terlaris, buat tiga variasi judul per produk, dan uji selama 5–7 hari. Pilih pemenang berdasarkan data—bukan debat.
Simpan di spreadsheet, rotasi mingguan, catat CTR & ATC. Itulah jalan cepat menemukan judul produk yang menjual di toko Anda.
Kalau Anda ingin bereksperimen cepat dengan judul, deskripsi, dan bundling tanpa kehilangan kendali atas domain, brand, dan data pelanggan, Traksee layak dicoba. Bayangkan bikin toko online sesimpel marketplace, namun toko benar-benar milik Anda, sehingga pengujian judul dan varian bisa dilakukan tanpa terkunci oleh algoritma platform lain.
Gabung Waiting List Traksee:
Judul yang tepat mengundang klik; sistem pembayaran yang rapi memastikan uang masuk. Agar alur “lihat → klik → bayar → kirim” berjalan cepat, integrasikan verifikasi otomatis untuk transfer bank, VA, dan QRIS. Di sinilah Moota membantu: notifikasi real time ketika pembayaran masuk, dashboard pemasukan yang mudah dibaca, dan alur operasional yang tidak tersendat hanya karena cek mutasi manual. Anda fokus menulis judul produk yang menjual; Moota memastikan arus kasnya mengalir.
Judul bukan panggung ego; judul adalah jembatan tercepat dari masalah mereka ke hasil yang mereka mau. Saat fokus geser dari “kita punya apa” ke “Anda dapat apa”, performa biasanya mengikuti. Mulai malam ini, pilih tiga produk terlaris Anda, tulis tiga versi judul, dan tes selama seminggu. Perbaiki yang kalah, gandakan yang menang. Konsistenkan proses ini—dan saksikan rak digital Anda makin sering “dikunjungi,” bukan sekadar dilewati.
Kenapa Banyak Produk Laris tapi Bisnisnya Tetap “Seret”? Sering kejadiannya gini, produk kelihatan laku, traffic bagus, komentar ramai, tapi uang yang nyangkut di rekening tipis. Bukan semata karena promosi kurang—seringnya karena rumus harga kurang rapi. Biaya kecil yang “kayaknya sepele” (kemasan, ongkir masuk, tools, listrik) ternyata bocor perlahan dan memangkas margin. Kabar baiknya, Anda tidak butuh spreadsheet rumit untuk bereskan ini. Cukup tiga langkah ringan, dan kita bisa kunci harga yang adil buat pelanggan, sehat buat bisnis. Cara Hitung Harga Jual Paling Sederhana Dengan Rumus tiga langkah, biar harga pas dan margin aman
Untuk Kita—UMKM yang baru mulai, brand D2C yang lagi scale, sampai penjual yang operasionalnya masih di-handle tim kecil. Rumus ini didesain praktis dan cepat, supaya Anda tidak terjebak di angka yang ribet. Kalau Anda jualan via IG, marketplace, atau website sendiri, pendekatan ini tetap relevan dan gampang diterapkan.
Tujuannya sederhana: menentukan harga jual yang menutup semua biaya hingga barang siap dijual plus biaya operasional per unit, lalu menambahkan margin yang realistis. Dengan kata lain, rumus ini menyeimbangkan keterjangkauan untuk pelanggan dan keberlanjutan untuk bisnis. Fokus kita bukan sekadar “murah atau mahal”, tapi fair dan berkelanjutan.
Sekarang juga—bahkan sebelum desain label final atau foto produk jadi. Setiap kali Anda:
Di titik-titik keputusan: kartu produk (price tag), katalog ke reseller, dan halaman checkout di toko online Anda. Rumus ini juga berguna saat Anda diskusi promosi dengan tim marketing—biar diskon tidak membakar margin tanpa sadar.
Karena kita menambahkan operasional per unit sebelum pasang margin. Banyak pebisnis hanya menjumlahkan HPP lalu langsung markup, padahal operasional bulanan itu nyata: iklan, listrik, subscription tools, hingga gaji admin (kalau sudah ada). Dengan memasukkan faktor ini sejak awal, harga jual mencerminkan kondisi sebenarnya, bukan harapan.
Ada tiga langkah. Kita pakai contoh sederhana supaya kebayang:
Bayangkan produk serum 30 ml. Komponen biayanya:
Total HPP = Rp25.000 + Rp10.000 + Rp5.000 + Rp3.000 = Rp43.000.
Prinsipnya: HPP adalah semua biaya hingga produk siap dijual per unit. Kalau ada biaya yang membuat produk siap tampil di etalase, masukkan. Di sinilah biasanya terjadi “kebocoran kecil”—kemasan dan ongkir masuk sering terlewat.
Hitung operasional bulanan yang paling relevan. Misal:
Lalu, tentukan target penjualan (konservatif) bulan ini. Misal: 100 unit.
Berarti operasional per unit = Rp700.000 / 100 = Rp7.000.
Sekarang, gabungkan HPP + operasional per unit:
Rp43.000 + Rp7.000 = Rp50.000.
Angka Rp50.000 ini adalah dasar harga sebelum margin—cerminan biaya riil untuk membuat satu unit serum benar-benar “siap dijual” dan “siap dipasarkan”.
Tentukan margin target. Misal kita incar 40%.
Harga dasar (Rp50.000) × 1,4 = Rp70.000.
Selanjutnya, tambahkan buffer promo untuk diskon kecil atau ongkos kecil tak terduga. Misal 7%:
Rp70.000 × 1,07 = Rp74.900.
Nilai Rp74.900 ini enak dipandang di etalase, tetap kompetitif, dan margin aman saat Anda perlu kasih diskon tipis atau ikut campaign. Kalau perlu “angka psikologis” lain (misal Rp75.000 flat), pastikan Anda paham konsekuensi ke margin—kecil tapi bisa berarti.
Dengan pola ini, harga Anda menutup semua biaya, menghasilkan margin sehat, dan siap hadapi promo tanpa bikin bisnis megap-megap.
Begitu harga rapi, cara Anda mengomunikasikan nilai jadi pembeda. Tulis alasan harga Anda “masuk akal”: kualitas bahan, proses produksi rapi, efek penggunaan, dan layanan purna jual. Saat bikin promo, gunakan buffer yang sudah disiapkan agar diskon tidak memakan margin inti. Untuk bundling, pastikan paket tetap mengikuti prinsip tiga langkah di atas—cek ulang margin paket, jangan cuma “keliatannya menarik”.
Harga sudah pas, tinggal pastikan uang masuknya rapi. Urusan transaksi serahkan ke Moota. Dengan Moota, Anda bisa menghitung dan memantau pemasukan dari transfer bank, Virtual Account, QRIS, hingga cash secara otomatis. Notifikasi real time membantu order langsung diproses tanpa menunggu admin cek mutasi manual. Dashboard ringkas bikin Anda cepat melihat produk mana yang paling menguntungkan dan promo mana yang bikin uang benar-benar masuk, bukan sekadar ramai di komentar.
Pelajari selengkapnya: moota.co
Kalau Anda ingin menjual di “rumah sendiri” tanpa ribet teknis, Traksee layak dilirik. Idenya: bangun toko online cepat, domain dan brand tetap milik Anda, serta data pembeli jadi aset—bukan sekadar numpang. Pas untuk Anda yang ingin fokus ke produk, layanan, dan harga yang sehat, sementara urusan fondasi toko dibuat simpel.
Gabung Waiting List Traksee:
Sebut saja Brand S. Awalnya mereka menetapkan harga serum hanya dari HPP + margin, tanpa operasional per unit. Saat iklan naik, margin mendadak tipis. Setelah menerapkan operasional per unit dan buffer promo, harga baru memang sedikit naik, tapi: komplain diskon “merusak margin” hilang, cashflow lancar, dan tim bisa berani ikut campaign tanpa parno. Kuncinya bukan jual mahal, melainkan jual realistis.
Rumus tiga langkah ini sengaja dibuat sederhana supaya mudah diulang:
Saat order mulai jalan, pastikan uangnya mengalir cepat dan tercatat rapi. Pakai Moota untuk transfer bank, VA, QRIS, dan notifikasi real time—biar tim fokus ke jualan dan layanan, bukan tersangkut di cek mutasi manual.
#TipsBisnis #hitunghargajual #rezzakurniawan #moota #jualan #tokoonline
